Чем удивлять будем?

Мы постоянно слышим о том, что все люди уникальны. Это уже банальность! И это действительно так, но все же остается вопрос: осознаем ли мы свою неповторимость?
Многие люди сразу ответя "ДА", но если спросить их в чем заключается их особенность, виснет немая пауза...

А может быть это и номарльно - не знать в чем заключается собственная уникальность? Давайте подумаем вместе. Действительно ли нужно осознавать и развивать грани своей личности, что блестят особенно ярко? Есть ли в этом какие-то выгоды? Зачем это делать? Что в этом полезного?

На ум сразу приходят следующие ответы:
1. Харизматичность
- Ваша уникальность запоминается, манит и удивляет людей. Это помогает обзаводиться полезными звязями, усиливать свой "статус".
2. Новые цели
- Вы начинаете совершенствовать и усиливать неповторимые особенности своей личности. А делать что-то приятное самому себе всегда классно и захватывающе!
3. Самореализация
- Вы задействуете и раскрываете свои глубинные ценности, свой путь. Делаете то, что хотите лично, а не то, что "надо" кому-то.
4. Спокойствие и уверенности
Эти состояния начинают доминировать в вашей жизни. Ведь вы знаете себе цену, знаете чего хотите, куда идете, поэтому вы уверенны в себе и абсолютно спокойны.
5. Общительность
- Вам всегда есть, что рассказать о себе и своих уникальных увлечениях, навыках, знаниях. А люди любят слушать и удивляться )

Как искать и находить уникальность? ( Очень просто :) )

Не секрет, что наши состояния и эмоции, испытываемые в реальной жизни каждый день, подвержены влиянию огромного количества факторов, как внутренних (сознание, процессы в организме, наверное что-то еще…), так и внешних (погода, пища, коммуникация с людьми и т.п.). Разделение это достаточно условное, ведь все равно все эти элементы образуют огромную систему, где все на все влияет.

Интересно, что многим людям не хватает осознанности для того, чтобы замечать все свои состояния/эмоции и спрашивать себя, выходя в метапозицию:

• а не залипаю ли я в этом состоянии «Х»?
• идет ли мене на пользу?
• могу ли я выйти из него?
• нужно ли мне это делать?
• и т.п.

В какой-то момент я осознал у себя очень интересную стратегию, которой хочу поделиться. Мне очень нравятся идея субмодальностей в НЛП, и как-то я стал обращать внимание на то, как мои состояния и эмоции проявляются во «внешних» субмодальностях моего восприятия. По сути все это делают так или иначе, ведь если вы выпьете чашку кофе, вы точно ощутите прилив кинестетики в виде: бодрости, мышечного тонуса, каких-то покалывай еле заметных в теле и т.п. Если же обращать больше (чем мы привыкли :)) внимания на Визуальную и Аудиальную составляющие восприятия, то можно будет увидеть заметные изменения и там, даже от чашки кофе.

( Read more... )

Вчера принял участие во встрече метапрактиков из metapractice

Очень занятно! Встраивали автоматический шестишаговый рефрейминг, который запускается ночью во время сна. Интересно, что уже сегодня я заметил изменения и новые паттерны мышления в голове ))) Посмотрим, как все это будет развиваться дальше. Хочется сказать отдельное спасибо участникам и организаторам этих встречь. Классно, что есть люди, "копающие" в данном направлении! А то надоели практики и даже мастера НЛП, не способные на эффективные самоизменения. Как сапожники без сапог, ей богу.

После всего этого во время очередного вечернего самомоделирования обнаружил у себя комплекс интересных убеждений ;)

• Я доверяю своему бессознательному;


• Мы с ним - одно целое;


• Я знаю, что оно постоянно развивается вместе со мной и становится еще эффективнее с каждым днем;


• А я просто осознаю результаты этого развития и радуюсь им;


• Мое бессознательное каждый день делает мне подарки и сюрпризы в виде возможностей, инсайтов, открытий, уникальных впечатлений, знакомств и т.п;


• Я легко общаюсь со своим бессознательным;


• Мы с ни всегда понимаем друг друга.

Можете быстро встроить их в себя с помошью какой-нить техники и оценить эффекты через месяц-другой. Уверен, вас ждёт много интересного )

В этой короткой заметке вы не найдете новейших разработок в области управления своим временем, каких-то уникальных инструментов, идей для органайзеров и т.п. Всем этим уже давно пестрит весь интернет. Я хочу рассказать короткую историю о том, как я докатился до такого стиля жизни, когда у меня уже практически нет свободного времени, а график уже скоро на две недели вперед будет расписан. Для кого-то такая жизнь напоминает «клетку», а я тащусь от этого!
( Read more... )

Доброй ночи всем!

Торжественно открываю свой жж.

Если для вас важно обучение и собственное развитие, вы стремитесь к бесконечному совершенству, а так же любите творчество и игру мысли, то здесь будет чем поживиться! Еще можно дополнительно просмотреть мой профиль и провести диагности на совпадение остальных наших ценностей (:

Тут вы найдете множество инсайтов, запрятанных тут и там, интересные мысли, интересные кусочки из проектов моделирования и еще кучу практического материал по НЛП, тренингам и вообще по жизни.

Go 4 it, now!